每年夏天，三伏貼總會成為一個熱搜關鍵字。中醫診所也紛紛推出療程，大家都說「現在不貼，冬天又要咳整季」。但不少人也會懷疑 三伏貼有用嗎 ？真的能改善體質，讓人冬天不感冒、不過敏嗎？有人甚至貼了一年後...
每次月經來潮，有些人只是微微悶痛，有些人卻痛到只能請假躺床，甚至連吃飯、上班都成了困難，這種讓人痛不欲生的生理期折磨到底從哪來？ 經痛原因 不只有一種，有可能是體質、生活習慣，甚至是潛在婦科...
復胖的主要原因與停藥無關。不論是以中藥減重或埋線方式，來進行減重或身型的雕塑， 其復胖與否仍與患者本身的生活、飲食習慣等多種因素有關。 當我們選擇中藥減重，醫師處方除了會幫我們增加代謝及減少食...
你是否感覺隨著年齡增長，體力與健康逐漸下滑？ 其實，40歲後是調整生活方式、逆轉身體年齡的關鍵時期！ 以下4大方向，教妳如何從飲食、運動、睡眠到健康檢查，全方位照顧自己，延緩衰老、保持年輕活力！ ...
每年夏天，三伏貼總會成為一個熱搜關鍵字。中醫診所也紛紛推出療程，大家都說「現在不貼，冬天又要咳整季」。但不少人也會懷疑 三伏貼有用嗎 ？真的能改善體質，讓人冬天不感冒、不過敏嗎？有人甚至貼了一年後...
每次月經來潮，有些人只是微微悶痛，有些人卻痛到只能請假躺床，甚至連吃飯、上班都成了困難，這種讓人痛不欲生的生理期折磨到底從哪來？ 經痛原因 不只有一種，有可能是體質、生活習慣，甚至是潛在婦科...
復胖的主要原因與停藥無關。不論是以中藥減重或埋線方式，來進行減重或身型的雕塑， 其復胖與否仍與患者本身的生活、飲食習慣等多種因素有關。 當我們選擇中藥減重，醫師處方除了會幫我們增加代謝及減少食...
你是否感覺隨著年齡增長，體力與健康逐漸下滑？ 其實，40歲後是調整生活方式、逆轉身體年齡的關鍵時期！ 以下4大方向，教妳如何從飲食、運動、睡眠到健康檢查，全方位照顧自己，延緩衰老、保持年輕活力！ ...
【熱呼呼的車輪餅來囉～】 小心！甜點控最愛的銅板美食熱量爆炸💣 別擔心，吃完再來澤予堂報到((大誤 🙈 https://lin.ee/eJxGY0W 下午嘴饞想來點療癒的小甜點🤤 現烤的「車輪餅」絕對榜上有...
40歲是健康的分水嶺嗎 ?_Part 2 來了‼️你進入40歲後也覺得新陳代謝率開始下降了 ? 以下檢測幫你更了解身體警訊，快讓中醫智慧，守住你的青春與健康‼️ 📝試著從以下 5 個問題中找到答案，了解身體發出的求...
產後 30 天剛結束月子、身形卻還像懷孕 5 個月？許多台中媽媽一搜尋「 台中中醫 、產後減肥」，跳出的就是體質調理、中藥瘦身與溫和雕塑的關鍵字，而中醫師普遍強調：坐完月子後的前6個月是體態回彈的黃金...
女性進入40歲後新陳代謝率開始下降‼️ 中醫有句話說：「上工治未病」，意思是防患於未然，尤其是女性在40歲後，正是需要開始關注身體變化的時候。 ✅那40歲後，身體發生了什麼變化呢 ? 🔶新陳代謝下...
你總是覺得身體沉重、沒精神，早上起床頭昏腦脹，甚至走沒幾步路就累？很多人以為只是壓力大或休息不夠，其實背後的原因可能是 身體濕氣 過重。 台灣的潮濕氣候，加上飲食與作息不當，「濕氣困身」早就...
【甜甜的下午茶來囉 】 雞蛋糕不是只有原味才可怕（？） https://lin.ee/eJxGY0W 下午想來點療癒小點心 很多人第一個會想到「雞蛋糕」～ 又香又軟綿綿的 每一口都好幸福 但是 ...
你知道什麼是三伏貼嗎？這個源自中醫的傳統方法，主打「冬病夏治」，特別適合想要改善氣喘、鼻子過敏、體質虛寒等問題的人。不過很多人會疑惑：「 三伏貼時間 到底該怎麼選？錯過了會沒效嗎？」其實只...
想知道如何在不動刀、不打針的情況下，讓你的肌膚緊緻又透亮嗎？ 今天我要來分享中醫的「美顏針」，一種結合傳統智慧與現代技術的自然美顏秘訣！ 美顏針是結合中醫與現代技術， 顧名思義，是針...
冬病夏治好時機 https://lin.ee/eJxGY0W 一年一度的三伏貼時間到了 準備好調養冬天容易發作的老毛病了嗎？ 適合貼三伏貼的族群： 常感冒、容易咳...
【野餐的時候到囉～🍀🍀】 野餐要吃得開心也吃得安心🤩 https://lin.ee/eJxGY0W 最近很多朋友開始相約要去野餐 陽光燦爛、風光明媚～☀️ 但你知道嗎？看起來清爽的野餐餐點 其實有些熱量比想像中...
中醫減重的三大關鍵報給你知‼️‼️ 你知道嗎？☝️🤓減重不是少吃就好 更不是越快越有效(>̯-̮<̯) 🔍中醫減重講究「調理體質」 🔻幫助更健康瘦下來🔻 ☑ 抑制食慾 找到「適合自己」的飲食方式，才不...
【來聊聊醫美抽脂☝️🤓】 一起找到適合自己的方式！ https://lin.ee/eJxGY0W 🤔 一聽到「減脂」是不是也會直接聯想到「抽脂」？ 📌 抽脂 ≠ 減重！兩者其實是完全不同的概念： ✅ 抽脂只針對「局...
總是動不動就打噴嚏、皮膚癢、咳嗽不止嗎？這些看似小毛病，其實是過敏體質惹的禍。很多人以為只能靠吃藥壓制，其實透過 中藥調理 ，從體質根本改善，反而能更長久地減少發作。中醫講求調和...
【肉粽吃太多覺得脹氣嗎？】 端午一到肉粽吃好吃滿🍽️ 吃完卻覺得肚子脹脹的嗎？(>̯-̮<̯) 這時候～選對水果幫助消化很重要！☝️🤓 👍推薦助消化好幫手： 🥝 奇異果：促進腸道蠕動、加速代謝(含有...
你是不是常常覺得肩膀、背部某個地方硬硬的，怎麼按都按不開？那很可能是氣結作怪，氣結不只讓人痠痛、行動卡卡，久了還會影響血液循環，讓身體狀態變差，那 氣結怎麼消除 ？除了按摩、熱敷，現在也越來越...
【少吃多動不會瘦❓】一起養成不復胖體質 👉https://lin.ee/eJxGY0W 你是不是也曾經試過—— 💬 「我吃這麼少，怎麼還是不會瘦？」 💬 「少吃多動不是王道嗎？」 🔸少吃 ≠ 一定會瘦！ ...
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