很多人是在查月經不規律、一直長痘痘、體重怎麼突然變得好難控制這類困擾時，才第一次看到「多囊性卵巢」這個名詞，接著才會開始好奇： 多囊性卵巢原因 到底是什麼？為什麼身體會出現這些變化？其實多囊性...
冬天代謝總是慢半拍？中醫師 5 招「暖身養氣法」讓身體動起來！每當氣溫下降，你是否也覺得整個人變得懶洋洋？明明食量沒有增加，身體卻容易感到沉重、甚至出現水腫。這其實是身體在發出訊號：你的...
你聽說過嗎？「擁抱」除了能傳遞溫度，竟然還是減重的秘密小幫手！一次真誠的擁抱大約可以消耗 2 至 5 大卡。看到這個數字，你是不是已經在盤算：「那我要抱多久，才能抵掉下午那一杯全糖珍珠奶茶？」雖...
生產後的幾個月，許多媽咪都會突然發現掉髮變多，洗頭時一把一把掉、枕頭上也都是，難免會擔心是不是身體沒有恢復好，甚至會開始找「 產後掉髮多久 才會好」的答案。其實這種掉髮大多和荷爾蒙變化、睡眠被...
中醫轉骨到底怎麼「轉」？🫨🫨 讓 #陳佑羽醫師 帶大家解惑☝️🤓 轉骨俗稱轉大人 是指「當兒童進入青春期，即將成為成人前的一段快速生長發育時期」 中醫轉骨就是幫助孩子在這快速成長的關鍵期♂️♀️ 不但...
中醫轉骨做些什麼？ 中醫認為「腎藏精、主骨、生髓」為先天之本，「脾主肌肉、主四肢」為後天之本，二者相互依存，相互為用， 中醫師會依照體質和生長發育的不同階段以及男女不同，使用補氣益血、健...
中醫轉骨怎麼轉？ 「轉骨」俗稱「轉大人」，是指當兒童進入青春期，即將成為成人前的一段快速生長發育時期，這個階段生長潛力最大，除了長高之外，也可以把握這個時期調養過敏性疾病、消化不良等...
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