炎炎夏日高溫不下,食欲不振時,清爽無負擔的輕食往往是大家的首選。然而,上一篇有說道,若一不小心踩中生冷沙拉、糖水豆花或水果當正餐等「偽輕食」地雷,反而容易打擊脾胃陽氣、積聚體內濕氣,讓代謝越跑越...
每到夏天,高溫悶熱常讓人食慾不振,甚至覺得胃口虛軟、吃什麼都提不起勁。這時,許多想控制體重或追求清爽飲食的人,會選擇沙拉、豆花或水果來代替正餐。然而,這些看起來無負擔的「輕食」,在中醫眼裡可能是...
每到夏季,正是絲瓜最盛產的時節!這時期的絲瓜不僅價格親民、質地鮮嫩,入口更是滿滿的自然甘甜。對於正在實行減重計畫、預備迎接夏日的「SO 身族」來說,絲瓜絕對是冰箱裡不可或缺的減脂神隊友。究竟這款被譽...
每年夏天,三伏貼總會成為一個熱搜關鍵字。中醫診所也紛紛推出療程,大家都說「現在不貼,冬天又要咳整季」。但不少人也會懷疑 三伏貼有用嗎 ?真的能改善體質,讓人冬天不感冒、不過敏嗎?有人甚至貼了...
每年夏天,三伏貼總會成為一個熱搜關鍵字。中醫診所也紛紛推出療程,大家都說「現在不貼,冬天又要咳整季」。但不少人也會懷疑 三伏貼有用嗎 ?真的能改善體質,讓人冬天不感冒、不過敏嗎?有人甚至貼了...
每到冬季,不少民眾都會開始詢問:「三九貼是不是該準備了?」 尤其是家裡有人容易過敏、冬天咳不停、手腳一年四季冰冷的,更是把「三九貼」列為必做的季節療程之一。 但即使很多人年年都貼,依...
你知道什麼是三伏貼嗎?這個源自中醫的傳統方法,主打「冬病夏治」,特別適合想要改善氣喘、鼻子過敏、體質虛寒等問題的人。不過很多人會疑惑:「 三伏貼時間 到底該怎麼選?錯過了會沒效嗎?」其...
想知道如何在不動刀、不打針的情況下,讓你的肌膚緊緻又透亮嗎? 今天我要來分享中醫的「美顏針」,一種結合傳統智慧與現代技術的自然美顏秘訣! 美顏針是結合中醫與現代技術, 顧名思義,是針...
夏天正是冬病夏治好時機‼️ 夏天一到,冷氣房進進出出,你的鼻子又開始造反了嗎? 🤧 還是每次喝冰飲,身體就容易虛寒怕冷? 別錯過一年中陽氣最旺的調理黃金期 澤予堂「三伏貼」季節...
你是不是常常覺得肩膀、背部某個地方硬硬的,怎麼按都按不開?那很可能是氣結作怪,氣結不只讓人痠痛、行動卡卡,久了還會影響血液循環,讓身體狀態變差,那 氣結怎麼消除 ?除了按摩、熱敷,現在也越來...
【冷在三九,熱在三伏】三伏三九貼,過敏遠離我😇 https://lin.ee/eJxGY0W 什麼是三九貼?🤔🤔 在最寒冷的時期-三九天 (三九的時段:農曆冬至次日算起,每九日一數) 將中藥製成藥餅置於穴道上進行...
什麼是三伏貼? 三伏貼是結合了「三伏天」和「灸貼」二詞而成,在一年之中最熱的「三伏天」, 將中藥製成藥餅置於穴道上進行「穴位灸貼」的治療。 農曆夏至以後第三個庚日為初伏,第四個庚日為中伏,立...