以前總覺得自己體重還可以，但大腿和腹部怎麼動都沒有瘦…不想靠節食，也沒時間爆動，我選擇了更溫和的方式——中醫調理＋埋線🧘♀️
〚給自己一個月時間小一號〛👙‷ 𖧌〃這一個月我沒有挨餓就瘦了3公斤，體脂肪更是少了快2公斤，內臟脂肪也降低，重點是不用挨餓，太讚啦！！！
〚給自己一個月時間小一號〛👙‷ 𖧌〃這一個月我沒有挨餓就瘦了3公斤，體脂肪更是少了快2公斤，內臟脂肪也降低，重點是不用挨餓，太讚啦！！！
現代人生活忙碌、工作久坐少動，加上自己生完3個寶貝們，年紀越來越大，體重總是在不知不覺中悄悄上升。減重是女生一輩子的課題，這次我選擇透過中醫埋線搭配飲食調整，進行為期一個月的體質調理，沒想到身體明顯變輕盈、精神氣色變好，體重也在穩定慢慢下降中
終於來分享近期的瘦身心得，你相信中醫埋線真的能有效？
我本來也半信半疑，直到看到我老公肚子從「鮪魚」變「緊實」
3字頭後真的有感地覺得身體代謝變慢，斷食一天也沒見到體重變輕，健康飲食好幾年的我，體重一直停滯，加上有時候懶得動，就更難瘦了！
減月巴真的是女生一輩子的功課啊！尤其是我這種愛吃的人，生活中又常常會有聚會，然後身為美食部落客，為了寫文還要常常踩點。
【詳細圖文看這裡❗】產後兩個月就順利恢復原本體態超開心！真的多虧《澤予堂中醫診所》的張斯閔院長，身為一個產後媽媽，應該非常有資格來分享產後調理＋體態恢復的心得吧！
【詳細圖文看這裡❗】身為一個類美食部落客，每天都會接觸各式各樣的甜點、火鍋、燒肉…，要說人生最幸福的事，就是「工作內容＝吃好料」，但現實是——**體重也跟著工作密度一起往上衝**!!!!
睽違了10年，我的腹肌和腰線終於回來了！
隨著年紀增長，愛吃美食和美酒的興趣也是日漸增長
終於到了可以開心跟大家分享成果時刻🎉從去年開始因為小朋友學業出了點狀況加上瑣碎的事情，導致媽咪我壓力太大爆吃🫣不知不覺體重竟來到了孕期的狀態😱
生完後明明坐月子瘦超多，平常吃也沒吃很多，但因為新陳代謝變差…
整個胖到有點讓我感覺焦慮，身為主持人也讓我覺得好沒有職業道德…
0800-313173