一直以來，我們對於自己的身材都不太滿意，常常因為工作壓力大就忍不住放縱自己，大吃美食！雖然嘴巴說想控制飲食、規律作息，但總是三分鐘熱度。
其實在寫完文章之後我還是陸續的有在做減脂這件事，回頭看來，從第一次看診到最近一次看診，從55.9kg~48.9kg，前後歷經了7個月，我總共減了7kg。
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生完北鼻之後，雖然大家都說我恢復得很好，但我知道我的肚肚、蝴蝶袖跟大腿內側不像以前那麼瘦了🥲
尤其產後作息不規律、偶爾睡不好，身體狀態也不像以前...
📌【我們不是在減肥，是在找回身體的平衡】你有過跟另一半一起變胖的默契嗎？🤣 當爸媽後，每天都在外食＋睡眠不足＋懶得運動，結果就這樣…默默胖了好多。
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不誇張，真的一個月減重7公斤超狂！📍這次不是來吃麻辣鍋！我們真的來減肥了🔥
每次經過新馬辣都忍不住開吃，這次竟然是走進旁邊的澤予堂中醫診所😳
我老公靠中醫調理+埋線+飲食控制+運動，短短1個月瘦了整整7公斤！
不誇張，真的一個月減重7公斤超狂！📍這次不是來吃麻辣鍋！我們真的來減肥了🔥 每次經過新馬辣都忍不住開吃，這次竟然是走進旁邊的澤予堂中醫診所😳
從愛吃女孩轉變成更懂得照顧自己的我，身為一名全職部落客，平常總是穿梭在各地探店、美食開箱試吃的行程規劃當中，長期下來不知不覺也在身形上出現了一些變化...
以前總覺得自己體重還可以，但大腿和腹部怎麼動都沒有瘦…不想靠節食，也沒時間爆動，我選擇了更溫和的方式——中醫調理＋埋線🧘♀️
〚給自己一個月時間小一號〛👙‷ 𖧌〃這一個月我沒有挨餓就瘦了3公斤，體脂肪更是少了快2公斤，內臟脂肪也降低，重點是不用挨餓，太讚啦！！！
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